Внушение

Под внушением мы понимаем элемент коммуникации между психотерапевтом и пациентом, позволяющий получить непроизвольный ответ на стимул, адресованный бессознательной части пациента. А. Вайтценхоффер характеризует внушение следующим образом: “это прямое воздействие, оказывающее влияние на мыслительные процессы или поведение индивида, материалом для которого служат чаще всего вербальные стимулы...и эффективность которого зависит от субъекта, от содержания воздействия и от совокупной ситуации, в которой оно произведено”.
Внушения делятся на вербальные и невербальные.
 
Вербальные внушения

Вербальные внушения можно разделить на три большие категории.

1) Прямые внушения.

2) Косвенные внушения.

3) Открытые внушения.

Разберем их подробнее.

1. Прямое внушение. Недвусмысленно указывает на намерения психотерапевта. Различают несколько видов прямого внушения.

Явное прямое внушение. Психотерапевт точно и ясно указывает, чего он хочет добиться или что должно появиться У пациента в этом случае нет выбора. Внушение может либо реализоваться, либо не удасться. Чаще всего используется в следующих двух случаях: при анестезии части тела и при модификации телесного ощущения, при некоторых видах болей.

Закамуфлированное прямое внушение. Психотерапевт ясно предлагает нечто замаскированное, в силу того, что это будет частично исходить от самого пациента. Что именно должно произойти, открыто не указывается. Например: “Эти приятные ощущения, о которых вы вспоминаете, заменят другие...”

Постгипнотическое внушение. Заключается в том, чтобы запечатлеть в разуме пациента во время особого состояния сознания виды поведения, которые реализуются в период после терапевтической сессии. Чаще всего используется для того, чтобы вызвать амнезию, в практике самогипноза и чтобы гармонизировать возвращение в последней части сеанса.

2. Косвенное внушение. Преследует определенную цель и указывает на намерения психотерапевта выраженные в неявном виде, даже если пациент обычно их не распознает. У него есть выбор и возможность не принимать того, что ему внушается. Таким образом, психотерапевт не провоцирует сопротивление и избегает неудач. Само по себе косвенное внушение очень близко к манипуляции, поэтому оно широко используется в фазе наведения или для того, чтобы сориентировать пациента в том направлении, которое он сам спонтанно избегает.

Как и прямое, так и косвенное внушение бывает нескольких видов.

Последовательность принятия. Состоит в том, чтобы перечислить ряд истинных утверждений, с которыми пациент не может не согласиться. Их следует связывать между собой соединительными союзами. Данная последовательность заканчивается тем утверждением, которое должен принять пациент.

Импликация. Смысл этого приема заключается в следующем: необходимо внушить то, что может произойти. Так, например, М. Эриксон обращался к большинству пациентов, входящих в его кабинет следующим образом: “Я прошу вас не входить в транс, пока не усядетесь удобно в этом кресле” или вопросительно: “Вы войдете в легкий или в глубокий транс?”.

Вопросы. Это искусный способ задавать вопросы при наведении транса. Достаточно легкий, он очень эффективен и в то же время весьма элегантен. Например: “Какое время вам необходимо для того, чтобы войти в транс?”, “В какое время ваше дыхание может стать более спокойным?”.

Негативное парадоксальное внушение. Заключается в назывании действия с одновременным указанием не совершать его. Так как отрицания существуют только в языке, но не в индивидуальном опыте, бессознательное не обрабатывает лингвистические отрицания (или просто не обращает на них внимание) и негативные команды действуют как позитивные[1]. Например: “Не думайте о розовом слоне”, “Вам нет необходимости расслабляться еще больше”, “Я не знаю, станет ли ваше дыхание более спокойным”.

“Двойная связка”. Это иллюзорный выбор: предлагается два варианта, решение которых на самом деле одинаково. Например: “Я не знаю, появится ли чувство легкости в правой или в левой руке”, “Вы хотите испытать легкий транс или не такой легкий?”.

Контекстуальное внушение. Оно состоит в том, что выделяются определенные слова, которые произносятся различными способами (при этом после каждого выделенного слова необходимо соблюдать паузу). Но вполне уместны и случаи, когда послание заключают в весьма банальную фразу. Чаще всего для выделения слов психотерапевт измененяет голос или произносит слова, изменяя положение головы.

Составное внушение. Заключается в связывании предложений союзами. Благодаря этому предложения взаимно усиливают друг друга, даже если между ними нет логической связи. Например: “В то время, как вы меня слушаете и ваше дыхание становится более спокойным” или “...Вы легко можете дать своему дыханию успокоиться, поскольку... может возникнуть комфорт, так как... вы сидите здесь...”

Трюизм. Это высказывание очевидной банальности. Многочисленные пословицы и поговорки основаны именно на этом принципе. Например: ”Часто во время расслабления люди испытывают потребность закрыть глаза”, “Когда удобно сидишь, можно расслабиться”, “Каждый человек входит в транс по-своему”, “Опыт всегда обогащает” и т.п.

Внушение отсутствием упоминания. Если при перечислении забывают упомянуть какой-либо важный элемент, это позволяет выделить его, обозначив тем самым его наличие, а не отсутствие.

Внушение, связанное со временем. При таком внушении делается предположение и указывается, что оно может быть принято позже (когда именно, не уточняется). В подобной форме, естественно, внушение не может быть отвергнуто пациентом и в конечном итоге принимается. Например: “Я не знаю, успокоится ли ваше дыхание через несколько мгновений или позже...”, “Ваши глаза могут закрыться сейчас или через несколько мгновений”.

Намек. В этом случае психотерапевт как бы намекает, на что именно необходимо сориентировать пациента. Поскольку такое внушение не адресовано пациенту прямо, оно не вызовет противодействия, оставляя бессознательному полную свободу выбора: принять его или не принимать. При этом в любом случае реакция будет непроизвольной.

3. Открытые внушения. Эта категория внушений также подразделяется на несколько видов:

Мобилизующее внушение. Пациенту предлагается нечто неопределенное - расплывчатые мобилизующие рамки, которые он заполнит в зависимости от своей готовности и внутренних ресурсов. Например: “Ваше бессознательное разместит по местам... все, что необходимо”; “Использование ваших бессознательных ресурсов позволит... осуществить...эту работу”. В техническом аспекте очень удобно использовать паузы после мобилизующих глаголов и существительных.

Ограниченное открытое внушение. Этот тип внушений предлагает целый ряд возможных ответов, подтверждаемых реакцией. Выбор ответов может носить неограниченный характер (без конкретного уточнения). Например: “Вы можете учиться разными способами”; “Некоторые позы могут оказаться весьма комфортными”; “Существует много способов работать”.

Внушение, охватывающее все возможности данного класса. В этом случае рассматриваются все категории, принадлежащие к одному классу. Это позволяет бессознательному пациента осуществлять реальный выбор. И что бы ни было выбрано, ответ непременно будет хорошим - именно тем ответом, который наиболее подходит пациенту. Например: “Я не знаю, станет ли легче одна из ваших рук или обе руки, или одна за другой; или одна или обе руки нальются тяжестью; или вы почувствуете покалывание или какое-то другое ощущение, или что-то другое, или же вы вообще ничего не почувствуете”.



[1] Хорошей иллюстрацией этого парадокса служит пример Герострата: в наказание за поджог Александрийской библиотеки он был приговорен гражданами к насильственному забвению. Но до сих пор все помнят его имя, которое превратилось в нарицательное.

Еще один пример подсказывает житейский опыт, когда родители или учителя велят ребенку чего-то не делать, тем самым провоцируя его совершить проступок.


Печатается по: Ахмедов, Т. И. Психотерапия в особых состояниях сознания /Т. И. Ахмедов, М. Е. Жидко – М. : АСТ ; Харьков : Фолио, 2003. – 768с. – (Библиотека утилитарной психологии) – ISBN 5-17-007408-5, 966-03-0747-0
Сделано вIT4 - Создание и поддержка web сайтов по всему миру (World wide Website development & support)